Natürlich Kraftvoll Gesund

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Einige Vorteile des Abnehmens
Vorteil	Bedeutung
bessere Gesundheit	Blutdruck wird gesenkt, Verbesserung der Blutzuckerwerte (Senkung des Diabetis Typ II Risikos bzw. Verbesserung des Krankheitsbildes), Verbesserung psychischer Erkrankungen, Verbesserung Stoffwechsel, Senkung Krebsrisiko, Stärkung des Immunsystems, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems...
Attraktivität	man fühlt sich selbst attraktiver, einfach natürlicher, höhere Selbstachtung
erhöhte Leistungsfähigkeit	der Alltag wird weniger anstrengend, schnellere Erholungsfähigkeit, man wird belastbarer
Freiheit	Zunahme der persönlichen Freiheit. Man möchte auf einen Berg steigen - also macht man das, man besucht eine fremde Stadt - mehr Sightseeing und/oder Shopping ohne schnelle Ermüdung, mehr Platz im Flugzeug. "Normale" Kleidung einfach von der Stange kaufen und nicht in die Abteilung für Übergrössen zu müssen.
Altersvorsorge	man wird gesünder älter
grössere Genussfähigkeit	Erleben Sie einen höheren Level an Genuss. Der Genuss von Nahrung findet im Mund statt - nicht im Magen. Geniessen Sie Erfolge und teilen Sie Ihre Erfolge - es ist grossartig.
Verbesserte Fitness	Vergrössern Sie Ihre Ausdauer (auch geistig), steigern Sie Ihre Kraft für Alltag und/oder persönliche Herausforderungen.
Glück	Glück ist individuell verschieden. Ein Glück wäre zB. mit Enkeln spielen zu können, erleben zu können, wie Enkel in die Schule kommen, die Konfirmation erleben etc. Das vorzeitige Sterberisiko wird gesenkt.
Vorteile, wenn Sie mit uns abnehmen
Wir verstehen Sie - wir waren selbst vom Übergewicht betroffen. Wir begleiten Sie in Ihrem individuellen Umfeld zum Erfolg (daheim bei Ihnen) Wir nutzen die Natur als Trainingsort - keine Bindung an Öffnungszeiten, Ausnutzung der natürlichen Gegebenheiten. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - keine Zusatzinvestitionen wie Abo im Fitness-Studio Nachhaltigkeit steht im Fokus - wir vermitteln Freude, demit Sie "dran bleiben", Vermeidung Jo-Jo-Effekt	Berücksichtigung Ihres Geschmacks, Ihrer Vorlieben (heisst, die Ernährung schmeckt und sättigt) Freies Zeitmanagement (egal ob Sie morgens oder abends Zeit haben - wir richten uns nach Ihnen) Jedes Training bietet gleichzeitig ein unvergleichliches Naturerlebnis. Lernen Sie die schönsten Ecken Ihrer Umgebung kennen. Wir richten uns nach Ihren individuellen Zielen und begleiten Sie zu Ihrem Erfolg. Wir nehmen Sie als Mensch ernst, sehen Sie nicht ausschliesslich als Kunde/Kundin.
Wann können Sie einen Termin bekommen?
Termine nur nach Vereinbarung, auch gern am Wochenende, am Abend oder früh am Morgen. Am besten per Mail an Gerd Jehring oder Ruth Jehring oder telefonisch an Gerd Jehring +41 (0)79 287 29 45 bzw. Ruth Jehring +41 (0)79 639 80 90.